
2025年7月23日
みなさんこんにちは。
歯科衛生士の平田です!
最近起きると首回りが凝っていて疲れが取れていないなとむしろ悪くなっている感覚がありました。
患者さんとお話していたら室内と室外の寒暖差やエアコンつけて寝ていることによっておきている可能性があるらしいです。
長袖着て寝るといいと教えていただき実践したところ大分凝っている感じが減りました!
同じ症状で悩んでいる方いましたらよかったら実践してみてください。
少し長くなりましたが本題に入っていきたいと思います。
暑くなって熱中症対策として麦茶を飲んだりしていつもより歯に着色汚れが付きやすくなっているかもしれません。

着色自体はむし歯や歯周病を進行する汚れではありません。
ただ審美的な問題が出てきます。
着色汚れを落とすには2通りあります。
1つ目は着色汚れを落とす歯みがき粉を使用する
市販のホワイトニング用歯磨き粉は研磨剤の粒子が大きかったりして
歯を傷つけ逆に付きやすくしたり、知覚過敏になりやすかったりするので
市販のより歯科医院での購入をお勧めします。
当院が着色汚れを落とす歯磨き粉でおすすめしているのは
ルシェロホワイトという歯磨き粉です。

この歯磨き粉は弱アルカリ性で表面の汚れを浮き上がり、はがしやすくしてくれます。
研磨材ではなくLimeの粒子が配合されています。
これは歯より柔らかくきめ細かい粒子だそうです。
少し前にリニューアルしています。
前回の物と何が変わったかといいますと
・商品名がルシェロホワイトからルシェロホワイトプレミアムケアに
・フッ素濃度が950ppmから1450ppmに
・味がピュアミントからグリーンシトラスに
・知覚過敏症状を予防する成分が加わりました
フッ素濃度が他の歯磨剤より少なかったのでむし歯のリスクが高い人にはおすすめしにくいなと思っていたのでそこが改良されたのでむし歯のリスク高い人にも◎
個人的に味も前よりプレミアムのほうが好みです!
知覚過敏の方にも使いやすく改良されたのでよかったら使ってみてください。
この歯磨き粉は普通に磨いてしまうと効果が半減してしまいますので
使用前は歯科医院できちんと聞いてもらうといいと思います。
今回は着色汚れがついてしまった時用の歯磨き粉の紹介をしましたが
着色汚れをつきにくくする歯磨き粉も当院で販売しています!
2つ目は歯科医院で落としてもらう
着色汚れを落とす歯磨き粉を使っても着色落ちないことがあります。
それは歯石と一緒についてしまった場合は歯科医院でないと落ちないので
定期的に落としてもらうといいです。
ご自身では気になってなかったりしても薄っすらついていることもあります。
当院はエアフローといった着色や歯の汚れを落とす機械を使用しています。

この機械は歯を傷つけにくく効率的に落としてくれます。
着色汚れ気になるな、最近クリーニング行ってないな
歯磨き粉おすすめ知りたいなど
あれば是非てらもと歯科医院へご連絡ください。
最後までご覧いただきありがとうございました。
以上、歯科衛生士平田でした。
当院では、患者さんが抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。